La mayoría de los hombres estamos preocupados por nuestro estado general de salud y vitalidad. En invierno, mucho más en verano, de jóvenes y más aún cuando la madurez toca a nuestra puerta. Parte importante de nuestra masculinidad está arraigada en la posibilidad de exhibir vigor, demostrar potencia, en la calle, en el campo de… Leer más Suplementos para sentirnos más vitales
De pequeños nos pudieron haber dicho “Los hombres valientes no sienten miedo” o “El miedo no deberá detenerte”. Pero, al poco tiempo te das cuenta que cuando lo sentimos es porque percibimos algo que amenaza nuestra seguridad. Lo nuevo, lo distinto, lo incierto, siempre da miedo. El miedo es con total seguridad un sentimiento inherente… Leer más ¿Quién dijo que los verdaderos hombres no sienten miedo?
Aunque no lo creas, la mejor razón para cargar un pañuelo no tiene nada que ver contigo. Al tener un pañuelo en tu bolsillo, tienes la oportunidad de prestárselo a quién lo necesite. Existe una relación inversa entre la popularidad del pañuelo la aparición de la cultura con fobia a los gérmenes. Aunque en una… Leer más Cómo tenemos que usar un pañuelo. Cómo no
Últimamente comenzó a recorrer los ambientes de la ciencia la conjetura de que el microbioma intestinal podría estar relacionada con la obesidad y otros trastornos. Los científicos creen que las bacterias que viven en el tracto digestivo poseen la clave para regular el peso: El profesor Tim Spector, un especialista en genética, director de departamento… Leer más Obesidad. Échale la culpa a las bacterias
Lucir bien y mejorar nuestra apariencia física es una regla universal que logra elevar la autoestima. Un cuerpo sano por dentro luce bien por fuera, y aquellos recursos que nos ayudan a vernos mejor pueden contribuir al funcionamiento del organismo y al cuidado de la salud. Por ejemplo, los cuidados cosméticos también podrían sumar beneficios,… Leer más ¿Cuánto debemos cuidarnos los hombres?
Si tienes sueño, no serás feliz Que cada uno necesite ocho horas de sueño diariamente, no proviene de un cálculo mágico. Los expertos dicen que, en la mayoría de las personas, son suficientes entre siete y nueve horas de descanso, preferentemente nocturno y relajado. Se sostiene que nuestra creatividad, ingenio, confianza y toma de decisiones… Leer más Si tienes sueño, no serás feliz
En nuestra sociedad actual, ¿se ha tomado la debida conciencia en relación a la importancia que tiene la transición de la vida laboral a la jubilación o retiro laboral? Esta etapa puede ser definida como una conversión que implica el abandono de un rol laboral «tradicional». Ello requiere la capacidad de reestructurar el sistema de… Leer más Cómo afecta al hombre el momento del retiro
Está claro que muchas partes del cuerpo masculino son importantes, pero ¿cuáles son en que atraen la atención de las mujeres cuando observan a un hombre? La respuesta a la atracción física entre hombres y mujeres está en la ciencia. Varias investigaciones han demostrado que cierto color en la ropa, olor y estado físico hacen… Leer más Los músculos que le gustan a ella
Está claro que muchas partes del cuerpo masculino son importantes, pero ¿cuáles son en que atraen la atención de las mujeres cuando observan a un hombre? La respuesta a la atracción física entre hombres y mujeres está en la ciencia. Varias investigaciones han demostrado que cierto color en la ropa, olor y estado físico hacen… Leer más ¿Existe el entrenamiento físico ideal?
El sexo nos acompaña desde que somos muy jóvenes, es nuestro compañero de viaje. De una manera u otra, está anclada en nuestros pensamientos más conscientes y entre los más subyacentes. Cuando se habla de deseo sexual, se suele hacer referencia a dos fenómenos que no son totalmente equivalentes: la propiocetividad, o la urgencia a… Leer más Mejor sexo… ¿Hacerte maratonista?
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